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电脑对皮肤的伤害

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 第一招:保证荧光屏清洁
  每天开机前,用干净的细绒布把荧光屏擦一遍,减少上面的灰尘。
  第二招:隔离最重要
  要学会使用隔离霜,薄薄的一层,就能够让肌肤与灰尘隔离。比如使用美白保湿隔离霜、防护乳。另外,用点具有透气功能的粉底,也能在肌肤与外界灰尘间筑起一道屏障,但不要用油性粉底。
  第三招:经常清洁
  “静电吸尘”用会让你的脸很脏。半天工作下来,一定要洗脸、洗手,按肤质选用不同系列的洁面乳清洗,让皮肤放松;下班后要及时洗澡。
   第四招:经常补水
  电脑辐射会导致皮肤发干。身边放一瓶水剂产品,如滋养液、柔(爽)肤水、精华素等,经常给脸补补水。在自己的护肤用品中添加一些水分高的护肤霜和抗皱霜。
 多喝水,既能补充肌肤水分流失,又能促进新陈代谢。
   第五招:每星期做一次深层清洁面膜和保湿面膜
  对皮肤进行深层清洁和保湿。这有助于收缩变得越来越粗大的毛孔。最好按肤质使用个人专业护理品,同时注意配以正常的作息、饮食。不过,想要收缩变得粗大的毛孔,改善肤质,决非一朝一夕的事情,任何方法都必须长期持续使用才会显露出效果,三天打鱼两天晒网是没有用的。
   第六招:经常喝绿茶
  绿茶中的茶多酚具有很强的抗氧化作用。
  警示TIPS
  每月生理期来临时,饭后不宜喝绿茶。
  怀孕期不宜喝浓绿茶。
  哺乳的妈妈不宜多喝绿茶。
  第七招:经常喝新鲜果汁和生菜汁
  不经煮炒的鲜果汁和生菜汁是人体的“清洁剂”,能解除体内堆积的毒素和废物。体内的毒素少了,皮肤也会光洁许多。
  贴心TIPS:自制几种有益的果汁
  苹果汁:用苹果加少许砂糖做成,饮用时加入几滴白兰地,风味特佳,能使人精神振作,面色红润。
  橘子汁:用鲜橘、苹果、胡萝卜以1:2:1.5的比例,加适量蜂蜜做成,对皮肤、眼睛大有裨益。
  胡萝卜汁:用等量胡萝卜和苹果搅碎,加入适量蜂蜜做成,能促进肝、肾的活力。
  黄瓜汁:用等量的黄瓜、胡萝卜、柚子或橘类、苹果,加适量蜂蜜做成。
  西红柿汁:用不去皮的西红柿与等量的苹果加适量蜂蜜做成。
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