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冬季养生,护肤有道学习心得

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冬季养生,护肤有道
冬季,天气寒冷干燥,稍不注意就会给脆弱的皮肤埋下隐患,冻疮、干裂纷至沓来。如何呵护自己的皮肤避免秋冬冷空气的袭击呢?看冬季养生之护肤篇。
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1、    冬季室内温度不宜过高。冬天室外温度可降至零度,而一向畏寒畏冷的人类却用聪明的脑袋将室内温度骤升到20度左右,内外温差很大,水分蒸发严重,室内空气异常干燥。这种环境下,皮肤上的水分也被带走了,一不小心还会感冒、咳嗽,异常难受;
2、    冬季切忌用热水洗脸。冬天室外寒冷,若用热水洗脸很容易得面瘫,建议最好用冷水洗脸,增强脸部皮肤的抗冻能力。实在受不住,可以用温水,但水温不要过高;
3、    最好不要使用含酒精成分的化妆水。像爽肤水、收敛水都含有酒精成分。酒精易挥发,同时会带走面部的水分,造成皮肤干燥,还是用温和的补水乳液为宜。
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