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三招解决眼部问题 让眼睛明亮起来

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三招解决眼部问题 让眼睛明亮起来

最烦人的眼部三大问题,小妙招可以逐步击破,55健康网,MM们一起来学习吧:
一、    眼袋
眼袋的形成是多方面的原因。睡眠不好、年龄的增长、卸妆等问题都会造成眼袋的出现。眼袋让MM们十分苦恼。
攻克秘籍:睡前一个到两个小时内不要喝水,以免造成眼睛水肿。按时休息,保证充足睡眠。另外,一款好的眼霜也可以缓解眼袋带来的苦恼。

二、    细纹
年龄的逐年增加、长期缺水、忽视保湿等都会造成细纹的产生。细纹让人看起来更加衰老。
攻克秘籍:在饮食上,多吃猪蹄等胶原蛋白含量多的食物。睡眠同样也要保证,至少睡足8小时。多用高效的护眼产品。

三、    黑眼圈
想必很多人都遭受着黑眼圈的困扰。上网频繁、睡眠少、生活压力大等问题都会产生恼人的黑眼圈。
攻克秘籍:一定要保证充足的睡眠。心态放平和、多些快乐。每天做眼部按摩。这些都可缓解黑眼圈的烦恼。
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