近视眼已经不在是大人中常见的了，好多儿童也开始得近视眼。儿童得了近视眼并不可怕，需要我们找对方法尽快采取治疗手段，让孩子拥有一片美丽的蓝天，不要被厚重的眼镜框压迫一身。接下来我们具体分析一下近视眼的恢复。
首先要判断孩子是真性近视还是假性近视。真假性近视最好的鉴别方法就是到专业医院进行散瞳验光。
１、假性近视
确定只是假性近视，那只要平时监督孩子正确用眼，适当休息和治疗就可以恢复正常视力。监督孩子的用眼习惯，尤其是在学校里面。儿童在书桌前的时间较长，一定要让他始终保持正确坐姿（眼离桌面一尺，胸离桌子一拳，手离笔尖一寸），这样不仅可以有效矫正视力，对骨骼脊椎的发育也有好处。远眺，放松眼睛，站在窗口，望向远处的一处风景，并保持一段时间，这样可以让睫状肌慢慢恢复松弛的能力。在学校，上下午都会有一个课间用来做眼保健操，这个时间一定要利用起来，不要忙着玩耍或学习。如果学校做得不够充分，也可以回家自己做，动作十分简单，重在坚持。定要严格控制儿童玩电子设备的时间，既为了恢复视力，也为了不影响学习。儿童平时可多吃一些肝脏、胡萝卜之类可以补充维生素Ａ的食物，对视力恢复有好处。
２、真性近视
孩子确诊为真性近视，且近视在１００度以上时，就不得不佩戴可以矫正孩子视力的眼镜了，一旦戴上眼镜，就不能轻易取下，让眼睛处于正视眼状态，使视力得到缓解。小孩子近视可以通过验配角膜塑形镜来改善儿童的视力，遏制眼轴的进一步加长，从而控制和治疗近视的发展。
建议家长多督促孩子养成了好的坐姿、学习习惯、少玩电子设备，为了孩子拥有一双明亮的眼睛做些努力。
